Terapia Individual
Lla terapia individual que ofrecemos en Hylé sigue el modelo habitual de sesiones de psicoterapia que la mayoría conocemos aunque sea a través del cine o la literatura; encuentros de aproximadamente una hora de duración en un ambiente acogedor y tranquilo. La mayoría de las dudas alrededor de lo que supone iniciar una terapia psicológica están explicadas en nuestras FAQ, pero nos gustaría dar una idea breve del proceso terapéutico.

Creemos que implica un compromiso serio entre dos expertos: nosotros como psicoterapeutas y la persona que acude a terapia como experto en sí mismo. Este compromiso necesita una motivación y la voluntad de trabajar para superar el problema,respeto mutuo en cuanto a la periodicidad y horario de las sesiones, comunicación de imprevistos, etc.

El ambiente en el que se desarrolla la terapia individual es importante para que la persona se sienta cómoda y libre de contar todo aquello que le preocupe sin temor a ser incomprendido y juzgado por el terapeuta. Una zona segura donde se pueda mantener la adecuada confidencialidad en un marco tranquilo, respetuoso y agradable. Pensamos que cada persona tiene su propio ritmo, al que procuramos adaptarnos.

La confidencialidad de lo que se habla en la terapia está asegurada por el código deontológico de la profesión; si se desea poner este compromiso por escrito, disponemos de un modelo de formulario que se nos puede solicitar en cualquier momento.

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Si te interesa probar unas sesiones de terapia individual con nosotros, no dudes en contactar en el 668 880 732

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Hylé Psicología

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En Hylé no realizamos diagnósticos de tipo médico-clínico con manuales de psicopatología a menos que se solicite expresamente: creemos que quien acude a terapia tiene ya una cierta idea de lo que le ocurre, aunque sea poco precisa. En este sentido, las primeras sesiones son de exploración, y una vez recogida la información se ofrece una devolución, es decir, una hipótesis sobre el problema desde el punto de vista profesional del terapeuta.

En estas sesiones tempranas es importante que quede además fijadas las mejoras a alcanzar y la línea de trabajo principal. Pensamos que estos objetivos se han de trazar en consenso entre los dos actores implicados, así que la flexibilidad es importante.

Los terapeutas que trabajamos en Hylé seguimos un modelo humanista, por lo que en las técnicas que utilizamos en las sesiones solemos proponer algunos ejercicios para trabajar con fantasías, sueños, imágenes, dramatizaciones, role-playing, etc. Sabemos que esto puede resultar algo extraño para algunas personas, por lo que si no se desea realizar alguna actividad propuesta, existe libertad total para decirlo.