terapia de pareja
LLa terapia de pareja tiene algunas características específicas que la diferencian de la terapia individual. Nuestro servicio de terapia de pareja parte de la base fundamental de que se trata de dos personas – cada una con su particular visión del mundo – que encuentran dificultades para avanzar conjuntamente de forma satisfactoria. No se trata de que uno de los dos “tenga la razón”, sino de contrastar dos realidades diferentes y determinar dónde están apareciendo los problemas que bloquean la superación de las dificultades.

Entendemos que una relación de pareja es uno de los vínculos más fuertes que establecemos, que durante su ciclo pasa por crisis de diverso origen: problemas de convivencia, acontecimientos externos estresantes o la aparición de hastío y rutina cuando el equilibrio deja de satisfacer a alguno de sus miembros. Es un sistema de delicado encaje que requiere un trabajo de comprensión mutua y comunicación fluida, y no siempre es fácil.

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Hylé Psicología

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El espacio que ofrecemos en Hylé para terapias de pareja incluye sesiones de 90 minutos de duración donde se garantiza, además de la confidencialidad de lo que se trabaje en sesión – asegurada por el código deontológico -, el compromiso de comprensión y aceptación del punto de vista de cada miembro de la pareja sin establecer juicios de valor ni por supuesto tomar partido por alguno de ellos. Es importante que cada uno se sienta cómodo y libre de contar todo aquello que considere oportuno decir sin temor a ser juzgado por el terapeuta. En el caso de parejas, garantizamos que cualquier comentario realizado al terapeuta de forma individual se mantendrá fuera del espacio compartido salvo que la persona interesada decida incorporarlo voluntariamente.

El trabajo terapéutico se centra en primer lugar en la recogida de la información y exploración de la situación desde la perspectiva de cada miembro de la pareja y el análisis de los patrones habituales de comunicación, a partir del cual se realiza una devolución, es decir, una hipótesis de trabajo sobre el problema.

Durante estas sesiones también se trata de fijar una demanda concreta de la pareja, sus objetivos y aspiraciones de mejora. Puede ocurrir que las demandas sean diferentes, por lo que se trata de acordar una línea de trabajo consensuada entre las partes. El objetivo de una terapia de pareja no es mantenerla o separarla, sino la superación del bloqueo de la mejor manera posible para todos; creemos que cada persona tiende a buscar lo mejor para sí misma, sea de forma conjunta o por separado.

Nuestra labor durante la terapia consiste por tanto en acompañar a la pareja en el descubrimiento de aquello que estaban pasando por alto, tanto de sí mismos como de la dinámica conjunta. Para ello, seguimos el modelo humanista, por lo que empleamos técnicas y proponemos ejercicios de intercambio de roles, dramatizaciones o fantasías que contribuyan a un mejor conocimiento personal y de la comunicación con el otro. Por supuesto se trata de propuestas, por lo que si no se desean realizar, existe la libertad de rechazarlas.

Una terapia de pareja puede derivar en una solicitud de terapia individual. En estos casos la recomendación es que el terapeuta sea diferente al que conduce la terapia de pareja, para garantizar la neutralidad. Las sesiones de pareja pueden solicitarse con dos terapeutas presentes, si así se desea.

Sobre la duración y periodicidad de la terapia, pensamos que también debe ser algo pactado entre todas las partes; el terapeuta propone en función de su criterio profesional, pero quienes acuden a consulta tienen siempre la última palabra.