Terapia Individual

Image DescriptionLa terapia individual es el modelo habitual de consulta psicológica que todos conocemos: en él ofrecemos un espacio acogedor, confidencial y libre de juicios de valor donde establecer la relación profesional entre terapeuta y cliente. Se trata de, mediante el diálogo y la comunicación, acompañar a la persona en el proceso de adquisición de una mayor comprensión de sí mismo y de sus problemas, y encontrar la mejor manera de resolverlos. Las sesiones de terapia individual duran alrededor de 60 minutos; las 2 ó 3 primeras suelen ser de toma de contacto con la persona y el análisis del problema, y por ello habitualmente tienen lugar una vez por semana. Posteriormente la frecuencia y el número de sesiones dependen de factores como la evolución, la naturaleza de las dificultades, etc. Consulta nuestras FAQ para más información sobre cómo se estructura una terapia. [Leer más]

 

Terapia de Pareja

Image DescriptionUna relación de pareja suele ser uno de los vínculos más fuertes que establecemos a lo largo de nuestra vida con otra persona. En su ciclo de desarrollo a veces aparecen algunos problemas relativos a la convivencia, con acontecimientos cruciales que pueden desestabilizar la relación o dar lugar a conflictos, o quizá sencillamente nos dejamos llevar por la rutina: la historia de una pareja está inevitablemente ligada a buenos y malos momentos, y lo normal es que en ocasiones surjan crisis, señales de que algo no está funcionando a plena satisfacción. Las sesiones de terapia de pareja que ofrecemos se conciben como un espacio conjunto donde escuchar, comprender y analizar el problema desde el punto de vista de ambos miembros de la pareja, un lugar de mediación y acompañamiento terapéutico enfocado al desbloqueo de situaciones indeseadas, la redefinición de la relación y la superación del conflicto. Es importante indicar que en este tipo de terapia el profesional no se orienta a tomar partido ni a recomendar una solución, sino más bien a fomentar la comunicación y la negociación entre la pareja. En esta modalidad las sesiones duran unos 60 ó 90 minutos, y se puede combinar con terapia individual paralela si alguno de los miembros de la pareja lo considera necesario. [Leer Más]

Terapia Familiar

Image DescriptionLa familia es, en el fondo, un delicado ecosistema, un equilibrio entre sus miembros que constituyen un sistema. Va mucho más allá de la simple suma de sus componentes, pues entre padres, hijos, nietos, etc. se tienden complejas formas de interacción: cada uno de ellos entiende la familia y las relaciones con ella de una forma diferente, que a veces nos puede pasar incluso desapercibida. Cualquier problema que afecte a un miembro de la familia, o a varios, puede alterar este patrón estable. Si el sistema se desequilibra, aparecen los conflictos. En Hylé compartimos esta visión de la familia y dedicamos las sesiones de terapia familiar a analizar con el grupo la naturaleza del conflicto, los vínculos y las formas particulares de comunicación y de estructuración del tiempo en común, con el fin de detectar aquellos cambios que podrían encaminar a la familia a un estado de equilibrio. Las sesiones pueden ser de 60 ó 90 minutos, y en ellas participan conjuntamente los miembros del grupo familiar. al igual que la terapia de pareja, es posible ofrecer en paralelo terapia individual. [Leer Más]

Orientación

Image DescriptionHay momentos en nuestra vida en los que nos sentimos confusos o desorientados con respecto a nuestro lugar en ella; en que no sabemos muy bien a qué nos queremos dedicar, qué es lo que nos gustaría hacer, aquella actividad o profesión donde creemos que podríamos sentirnos realizados desempeñándola. Buscamos un proyecto vital que nos satisfaga, o sentimos que lo que hemos hecho hasta ahora no nos llena. Tenemos algunas vagas ideas, piezas sueltas de un rompecabezas pero no logramos dar con la tecla, o tenemos delante un dilema y no nos vemos capaces de escoger. Los servicios de orientación vocacional y profesional de que disponemos en Hylé están encaminados a acompañar al cliente en un recorrido por sus habilidades, capacidades, anhelos y aspiraciones con el fin de encontrar la mejor manera de encauzarlos hacia una decisión profesional o vocacional satisfactoria. De la misma forma que la terapia individual se conciben en sesiones de 60 minutos. [Leer Más]